Energy-Drinks: alles in Maßen

Viel hält also nicht automatisch länger wach! Im Gegenteil, es kommt dann unwillkürlich zur Verschlechterung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit – außer bei der Schwarzen Dose berichten alle Tester von innerer Unruhe und plötzlichem Müdigkeits-Flash bei exzessiver Einnahme. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt sogar vor Überdosierungen. Durch die typische Süße vieler Aufputscher wird der bittere Geschmack des Koffeins bewusst überdeckt, und es werden in kürzester Zeit zu große Mengen davon getrunken. Das kann sich besonders bei koffeinempfindlichen Personen und Jugendlichen negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Es kann sogar zum Kollaps kommen, wenn die Getränke bei körperlicher Anstrengung als Durstlöscher genutzt werden – vor allem die Kombination mit Alkohol ist nicht ohne!

Toplisten

Toplisten

  • Bewertungen
  • Brennwert
  • Vitaminmenge
  • Zutatenanzahl
Platz Drink Stimmen Bewertung
1.
12
 9,6 / 10
2.
2
85
 9,3 / 10
3.
5
 9,2 / 10
4.
16
57
2
5
 9,1 / 10
5.
3
2
5
16
5
 9,0 / 10
6.
4
3
11
2
3
2
 8,9 / 10
7.
1
4
2
3
3
1
2
2
15
 8,8 / 10
8.
8
 8,7 / 10
9.
5
4
2
2
2
6
 8,6 / 10
10.
6
6
3
 8,5 / 10
11.
3
28
2
20
 8,4 / 10
12.
2
16
3
1
5
3
 8,3 / 10
13.
9
9
 8,2 / 10
14.
2
4
3
2
7
 8,1 / 10
15.
1
3
1
1
6
7
 8,0 / 10
16.
2
7
16
4
4
3
2
 7,9 / 10
17.
1
1
2
3
1
3
1
4
 7,8 / 10
18.
3
10
29
7
 7,7 / 10
19.
4
9
2
5
 7,6 / 10
20.
1
3
5
2
4
1
 7,5 / 10